Creste in cranguri si pe locuri umede de la ses, dar uneori poate fi intalnita si la munte. Frunzele sale contin saruri de potasiu, acid silicic, tanin, mucilagii, saponine si alantoina. Datorita acestei compozitii chimice complexe, frunzele se folosesc in bolile cailor respiratorii, usurand expectoratia, calmand tusea si raguseala. Prin sarurile de potasiu ce le contine, plamanarica are si actiune diuretica, intrebuintandu-se in bolile de rinichi si vezica.
Acidul silicic ii da proprietati remineralizante. Alantoina imprima plantei insusirea de a vindeca si cicatriza ranile prin stimularea tesuturilor sanatoase. Tot pentru aceste proprietati se mai recomanda si in ulcerul gastric, iar datorita taninului se foloseste in diaree.