Tag: anxietate

10 moduri de a reduce anxietatea provocată de știri text overlayer

10 moduri de a reduce anxietatea provocată de știri

Pandemia de coronavirus prin care trece toată planeta, plus evenimentele recente au făcut ca  pentru mulți dintre noi a te uita la știri, a  fi informat fără a deveni anxios sau panicat să devină o misiune... Vezi mai mult
Când va fi ziua de 25 de ore? text overlayer

Când va fi ziua de 25 de ore?

În noaptea de 24 spre 25 octombrie, ultimul week-end din lună, vom trece la ora de iarnă. Ziua de duminică va avea, astfel, 25 de ore și va fi cea mai lungă zi din an. Și asta pentru că ora … Continu... Vezi mai mult
10 sfaturi pentru a combate stresul text overlayer

10 sfaturi pentru a combate stresul

Stresul reprezintă o problemă importantă a societății actuale și ne afectează, într-o măsură mai mare sau mai mică, pe plan mintal, fizic și emoțional. În activitatea profesională sau în viața personală... Vezi mai mult
Stresul nostru cel de toate zilele text overlayer

Stresul nostru cel de toate zilele

Stresul ne poate imbolnavi, chiar daca de multe ori nu realizam ca durerile frecvente de cap, oboseala, tensiunile musculare, problemele digestive, insomnia sau scaderea puterii de munca apar din cauza... Vezi mai mult
Printul Harry a recunoscut ca a suferit de anxietate! Iata ce a declarat despre acea perioada! text overlayer

Printul Harry a recunoscut ca a suferit de anxietate! Iata ce a declarat despre acea perioada!

Printul Harry a devenit din ce in ce mai popular si a reusit de cateva ori chiar sa socheze publicul cu aparitiile si declaratiile sale. De curand, acesta a vorbit deschis, intr-un interviu acordat Forces... Vezi mai mult
Semne ascunse ale stresului text overlayer

Semne ascunse ale stresului

Cu totii suntem victime ale stresului, de multe ori chiar fara sa ne dam seama. Multi dintre cei care se confrunta cu stres constant aleg sa manance, sa bea si sa fumeze mai mult in speranta ca se vor... Vezi mai mult
Statistici ingrijoratoare: depresia si anxietatea afecteaza productivitatea globala text overlayer

Statistici ingrijoratoare: depresia si anxietatea afecteaza productivitatea globala

Conform unui studiu din 2016 prezentat de Organizatia Mondiala a Sanatatii, tulburarile depresive si tulburarile anxioase determina o productivitate mult mai scazuta, fapt ce ajunge sa insumeze global... Vezi mai mult
Asteniile si problemele musculare: afla cum sa-i redai organismului echilibrul text overlayer

Asteniile si problemele musculare: afla cum sa-i redai organismului echilibrul

Astenia este termenul medical pentru oboseala, fie ea de origine psihologica sau organica. Puterea functionala a corpului este scazuta iar slabiciunea este generala. Deosebita de oboseala normala, care... Vezi mai mult
Boala timpului liber: de ce ne simtim rau atunci cand ne este lumea mai draga? text overlayer

Boala timpului liber: de ce ne simtim rau atunci cand ne este lumea mai draga?

Te-ai intrebat vreodata de ce se intampla sa te imbolnavesti din senin, chiar in timpul celor doua zile libere de la sfarsit de saptamana sau fix atunci cand iti iei concediu? Ei bine, cercetatorii olandezi... Vezi mai mult
Invata sa fii productiv la job: cele 3 aspecte esentiale de care trebuie sa tinem cont text overlayer

Invata sa fii productiv la job: cele 3 aspecte esentiale de care trebuie sa tinem cont

Suntem cu totii de acord ca a fi productiv la job inseamna a duce la bun sfarsit mai multe taskuri intr-o perioada mai scurta de timp. Insa cum am putea reusi acest lucru, in conditiile in care nicio zi... Vezi mai mult