Tag: depresie

Deficitul de acizi graşi Omega-3 şi depresia text overlayer

Deficitul de acizi graşi Omega-3 şi depresia

Alimentele ce conțin acizi grași Omega-3 sunt esențiale pentru sănătate. Aceşti acizi graşi Omega-3 sunt o componentă importantă a membranelor celulare. În plus, organismul are nevoie de ei pentru o bună fu... Vezi mai mult
Influența vieții sociale asupra adolescentului text overlayer

Influența vieții sociale asupra adolescentului

Viața socială este absolut necesară pentru oricare dintre noi. Iar odată cu pandemia am descoperit că avem și mai multă nevoie de comunicare cu cei din jurul nostru. Ba chiar mai mult, am simțit necesit... Vezi mai mult
Fii fericită iarna asta! text overlayer

Fii fericită iarna asta!

Frig. Bifat. Vreme cenușie. Bifat. Zloată și noroi. Bifat și asta. Poate că afară este iarnă și ger,  dar această stare de lucruri nu ar trebui să se reflecte și în starea ta de spirit. „În timpul iernii, ... Vezi mai mult
Depresia și alimentele care o combat text overlayer

Depresia și alimentele care o combat

Depresia este o afecțiune des întâlnită în zilele noastre. Trebuie tratată cu maximă seriozitate și necesită tratament prescris de medicul de specialitate. Alimentația joacă și ea un rol important, putând să v... Vezi mai mult
Evitarea – obstacol în vindecarea atacurilor de panică text overlayer

Evitarea – obstacol în vindecarea atacurilor de panică

Anxietatea și atacul de panică devin două dintre cele mai îngrijorătoare consecințe negative psihologice ale pandemiei SARS-CoV-2. În vreme ce depresia ocupă primul loc în categoria celor mai cunoscut... Vezi mai mult
Cum previi depresia de toamnă text overlayer

Cum previi depresia de toamnă

Conform studiilor, una din zece persoane se confruntă cu depresia de toamnă, cele mai afectate fiind femeile. Oricât de frumoasă ar fi paleta de culori în care ne învăluie toamna și oricât de plăcută ar f... Vezi mai mult
Pot scăpa de ţiuitul din urechi cauzat de tinitus? text overlayer

Pot scăpa de ţiuitul din urechi cauzat de tinitus?

Cunoscutul ţiuit din urechi apare la aproximativ 15% din populaţie şi se numeşte tinitus sau acufenă. Acesta este un simptom al unei tulburări ale urechii şi poate dura chiar şi ani, dacă nu este descoper... Vezi mai mult
Cum să ne ferim de anxietate, atacuri de panică sau depresie text overlayer

Cum să ne ferim de anxietate, atacuri de panică sau depresie

Un lucru important, de care să fim conștienți în această perioadă de criză generată de pandemia de Covid-19, este faptul că măsura în care frica poate avea impact asupra noastră este egală cu cantitate... Vezi mai mult
Depresia de iarnă și peștele de Alaska – echilibrul emoțional începe cu dieta text overlayer

Depresia de iarnă și peștele de Alaska – echilibrul emoțional începe cu dieta

Vă invităm să faceți un simplu sondaj printre prieteni și cunoscuți. La întrebarea ”Care este anotimpul tău preferat?”, vom putea observa cu mare ușurință că numărul celor care aleg iarna este foarte scăz... Vezi mai mult
Marea care vindeca: afectiuni care pot fi ameliorate in vacanta text overlayer

Marea care vindeca: afectiuni care pot fi ameliorate in vacanta

Vacanta la mare se poate transforma intr-o adevarata terapie pentru organism. Valurile, apa sarata bogata in minerale si oligoelemente, nisipul, namolul, soarele si chiar ceata sarata, formata la lovirea... Vezi mai mult