Varicele, pericolul violet

Picioarele unei femei depasesc clar stadiul utilitarului. Bine ingrijite, “accesorizate” cu sandalutele potrivite si educate sa mearga in acord cu gratia interioara, se pot transforma in arme de seductie de care un barbat se “apara” cu greu.

Exista insa afectiuni precum varicele, care, in timp, le afecteaza frumusetea. Sa nu ne abandonam insa fatalismului! Respectand cateva reguli de baza, frumusetea si sanatatea picioarelor devin realitati incontestabile.

Deci? Ce este de facut?
• Evita activitatile statice! Risti sa retii apa la nivelul gambelor.
• Efectueaza la intervale regulate miscari ale gambelor.
• Mai usor… cu kilogramele in plus.

• Poarta tocuri intre 3-5 cm.
• Nu sta toata ziua la soare, dauneaza circulatiei.
• Baile in apa fierbinte si saunele sunt relaxante, insa nu sanatoase celor predispusi la varice.
• Evita aerobicul, echitatia si tenisul. Alege joggingul, natatia, mersul pe bicicleta, golful, dansul.
• Anticonceptionalele sunt un risc in formarea varicelor.
• Desi somnul nu este ceva controlabil, incearca sa dormi cu gambele ridicate.
• Faceti zilnic dusuri cu apa rece la nivelul gambelor.