Frumoase din cap pana-n picioare: sfaturi de ingrijire pe timp de iarna de la vedete

Celebre, frumoase si talentate, Ana Baniciu, Raluka, Barbara Isasi si Alexandra Velniciuc ne-au dezvaluit cateva dintre trucurile de ingrijire zilnice pe timp de iarna. De la sport la masti faciale, de la creme de fata pana la hidratarea picioarelor, patru dintre concurentele show-ului  „Te cunosc de undeva!” de la Antena 1 sunt doar cateva dintre secretele frumusetii si tonusului pe are il afiseaza nu doar pe scena sau pe ecran, ci si in viata de zi cu zi.

Ana Baniciu

Partea blonda a cuplului Ana & Raluka crede foarte mult in efectele benefice ale sportului, care o ajuta sa treaca peste perioada de sarbatori fara efecte vizibile asupra siluetei, desi singura se recomanda drept o gurmanda.  Crede in zicala „mersul pe jos face piciorul frumos”, dar cum nu ii place frigul, iarna incearca sa suplineasca plimbarile in aer liber cu mai mult sport la sala. Si ca sa aiba o motivatie suplimentara,  anul acesta a incercat si ceva nou pentru ea: a inceput sa faca Pilates „pentru ca este diferit si… zen!” . Pentru ingrjirea pielii nu ii lipseste din rutina zilnica uleiul de cocos, atat in sezonul rece, cat si atunci cand se expune la soare. Iar al doilea secret al mentinerii hidratarii pielii este o crema de corp pentru bebelusi pe care o foloseste de ani de zile. Pentru par, Ana Baniciu foloseste anumite uleiuri pe care le gaseste in comert si incearca, pe cat posibil, atunci cand nu are treaba, sa nu il coafeze, avand in vedere ca trece zi de zi prin schimbari de tot felul.

Raluka

Si Raluka face miscare cat de des poate, dupa cum spune „in primul rand pentru a-mi mentine mintea limpede, iar apoi  trupul”. Iar despre perioada de sarbatori marturiseste ca nu mananca niciodata extrem de mult si de aceea nici nu se pregateste inainte de aceasta perioada. Spre deosebire de Ana Baniciu, prietena si partenera ei de la „Te cunosc de undeva” ei ii place perioada rece pentru ca, dupa spusele ei, aerul este mai curat si pentru ca o stimuleaza sa alerge pe afara. Cat despre trucurile de frumusete are un raspun extrem de simplu: „cel mai bun truc e odihna si starea de bine”.

Dar pentru ca este nu doar o femeie frumoasa, ci si una care stie ca ingrijirea pielii este una dintre conditiile acestei frumuseti, Ralucka ne-a dezvaluit totusi cate ceva din rutina zilnica: pentru fata foloseste o crema speciala, dimineata si seara, lotiunea tonica si gelul de curatare, iar pentru maini nu uita niciodata de crema hidratanta in orice perioda a anului pentru ca are pielea destul de uscata.

Barbara Isasi, solista trupei Mandinga

In perioada de dupa Craciun sau inainte de venirea verii, solista trupei Mandinga trecea intotdeauna la „operacion-bikini”, lucru pe care nu il mai face in ultima vreme pentru ca acum incearca sa aiba o dieta echilibrata tot anul, chiar daca mai pacatuieste cateodata. „Mie imi place mult sa mananc, in acelasi timp imi iubesc corpul si am grija de sanatatea mea”, spune Barbara. Iarna face sport doar la sala si pentru ca scopul ei este sa isi tonifice picioarele spune ca este dependenta de banda ascendenta, exercitiu care o ajuta foarte mult. „Imi mai place mult sa fac squats. La inceput, mi s-a parut super greu si nu imi placea deloc, dar acum vad beneficiile, m-am obisnuit si chiar imi place. In afara de sala imi place mult sa dansez, chiar daca nu sunt profesionista, e o alta forma de cardio pe care o ador.”

Iar despre cremele de ingrijire spune, nici mai mult nici mai putin, ca este dependenta de ele: „In fiecare zi aplic diferite tipuri de creme pentru maini si picioare, pentru corp si pentru fata.  Fiecare zona e diferita si are nevoie de o ingrijire speciala. Pentru talpi, de exemplu, folosesc creme cu mai multa glicerina. E e o zona foarte folosita si, ca sa nu aiba crapaturi, trebuie sa o hidratam foarte bine“.

Alexandra Velniciuc

Pentru a-si mentine silueta Alexandra Velniciuc nu face eforturi deosebite si nici nu apeleaza la vreo dieta inainte sau dupa sarbatori. Cum asa? „In general, sunt o gurmanda. Imi place sa mananc, sunt foarte pofticioasa, dar am norocul de a nu ma ingrasa.”

Si nici in ceea ce priveste ingrijirea tenului spune ca nu este detinatoarea unui truc magic, ci doar a unei rutine simple, dar care in cazul ei este foarte eficienta: „Nu ma despart niciodata de uleiul de masline sau de cel de cocos sau de argan. Cu ele ma demachiez, pe ele le folosesc in loc de crema, uneori. Mi se par cele mai hranitoare pentru pielea mea, iar in sezonul rece simt nevoia sa folosesc produse mai grase.”

Parul in schimb are parte de un tratament diferit: „Imi fac masti hranitoare din cand in cand, imi pun cate un ou, sau putin ulei de masline, mai ales ca il supun foarte des socului termic. Am parul ondulat si cum niciodata nu suntem multumite cu ce avem, trag de el destul cat sa merite putina ingrijire in plus”, ne-a dezvaluit actrita.

Text: Iulia MIRICA

decembrie 4th, 2018 by tonica

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Utilizam datele tale in scopul corespondentei si pentru comentarii online. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.

Sunt de acord cu politica de confidentialitate