Aproape jumatate dintre tinerii britanici se simt adulti abia la implinirea varstei de 25 de ani, potrivit unui nou sondaj de opinie realizat in Marea Britanie. O treime dintre ei nu se simt adulti pana cand nu implinesc varsta de 25 de ani sau chiar mai mult, 49% dintre tineri declarand chiar ca nu cred ca se vor simti vreodata adulti.

Adolescentii sunt mai vulnerabili in fata abuzurilor de droguri si tulburarilor de dispozitie deoarece creierele lor functioneaza diferit atunci cand acestia sunt fericiti, au declarat cercetatorii britanici. Adolescentii sunt prost-dispusi si nechibzuiti deoarece creierele lor functioneaza diferit atunci cand fac ceva ce le place, iar acest lucru are repercusiuni asupra comportamentului lor general.

Inca de mici copii, mamele ne invata ca nu este bine sa purtam pica nimanui, iar verbul “a uri” iese din discutie. Oricat de mult nu-ti place o persoana sau obiceiurile unei persoane, nu trebuie sa nutresti sentimente de ura si nici nu trebuie sa gandesti negativ. Cu toate acestea, noi iti dam dezlegare! In anul 2012 ai voie sa “urasti” cateva persoane ale caror obiceiuri te scot pur si simplu din minti. Hey… it’s ok… ai liber din partea noastra! 

Modul in care ne imbracam, aratam si vorbim tradeaza personalitatea fiecaruia dintre noi. Desi unici ca personalitate, avem cu totii, femei sau barbati, tabieturile si placerile noastre ascunse pe care le pretuim si incercam sa le satisfacem permanent. Un studiu recent a demonstrat faptul ca barbatii sunt dependenti de bere, masini, fotbal si sex, in schimb preocuparile zilnice si micile placeri nevinovate ale reprezentantelor sexului frumos sunt mult mai variate.

Persoanele care au schimbari extreme de dispozitie, de la depresii severe pana la episoade maniace, ar putea suferi de o tulburare bipolara. Persoanele care sufera de tulburare bipolara tind sa aiba o dispozitie euforica, sa fie hiperactive, agitate si nu simt nevoia sa doarma. In cursul episoadelor depresive, persoanele care sufera de aceasta tulburare sunt triste, se simt lipsite de speranta, vinovate si/sau fara valoare si au un nivel scazut de energie.

Desi este foarte important sa pari sigura pe tine, in numai 60 de secunde te poti transforma dintr-o persoana timida intr-una curajoasa.  Sunt anumite trucuri care tin de limbajul trupului care te vor face sa pari mai increzatoare. Este o situatie din care nu ai nimic de pierdut. Siguranta de sine inseamna sa faci lucrurile asa cum iti doresti, insa fara sa ii enervezi pe cei din jurul tau.

Dimineata este cea mai de temut parte a zilei, si asta datorita faptului ca toata lumea se trezeste pentru a pleca la serviciu sau la scoala. De cele mai multe ori, somnul iti este intrerupt chiar cand visezi mai frumos de catre alarma suparatoare a ceasului desteptator sau a telefonului mobil.

Anxietatea se manifesta in mai multe feluri si poate aparea din motive diverse, in tot felul de situatii. Atacurile de panica, ingrijorarea excesiva, insomniile insotite de cascade de ganduri negre, tulburarile stomacale, tensiunea musculara, transpiratiile, obsesiile – toate sunt simptome ale anxietatii.

Tin minte ca, atunci cand eram la scoala, ma uitam mirata la colegii mei stangaci cand scriau: tineau mana intr-o pozitie ciudata si felul lor de a scrie parea cumva chinuit. Mai tarziu am inteles ca a fi stangaci intr-o lume a dreptacilor iti poate crea cateva probleme, deoarece majoritatea lucrurilor sunt concepute pentru a le fi la indemana celor 90% de persoane dreptace.