Fiecare anotimp are farmecul lui, iar noi ar trebui sa invatam o mica lectie de aici si sa ne adaptam fiecarui sezon in parte, astfel incat sa ne mandrim in continuare cu propria noastra frumusete.
Pielea, prima afectata
Pielea este prima care resimte venirea frigului, in special cea a fetei si a mainilor. Este important ca in aceasta perioada sa evitam folosirea demachiantelor pe baza de alcool, a exfoliantelor puternice si a cremelor care contin foarte multa apa. Opteaza pentru creme de fata grase care au in compozitie uleiuri, acid hialuronic, ceramide si lipide si nu uita de factorul de protectie solara, razele ultraviolete prezentand acelasi pericol ca si in timpul verii. Pe de alta parte, mainile nu trebuie spalate cu apa fierbinte, aceasta degradand structura dermului, ci trebuie unse cu crema, atat dupa fiecare spalare, cat si inainte de a iesi in frig. Seara, dupa dus, care, de asemenea, nu trebuie facut cu apa fierbinte si nici mai mult de 10 minute, se recomanda ungerea intregului corp cu unt de shea, produse pe baza de glicerina sau uleiuri minerale. Pentru talpi si calcaie, aplica o crema puternic hidratanta si dormi cu sosete in picioare pentru o mai mare eficienta.
De ce este importanta o ingrijire diferita a pielii iarna?
Parul trebuie protejat
Iarna, parul se poate deteriora foarte usor in lipsa unei ingrijiri adecvate. Acesta devine fragil, uscat si casant, pierzandu-si, totodata, si din volum. Pe langa schimbarea produselor uzuale de ingrijire cu unele puternic hidratante si nutritive, se recomanda aplicarea saptamanala a mastilor de par. Totodata, evita uscarea cu foehnul si, cu atat mai mult, evita sa iesi cu parul umed afara, caci va ingheta si se va rupe. In zilele geroase nu uita sa-ti acoperi capul, insa alege accesorii captusite cu materiale naturale, deoarece cele sintetice electrizeaza parul si contribuie la despicarea varfurilor.
Coafuri la moda in 2017, inspirate de filmul Urzeala Tronurilor
De la make-up in sus
Machiajul iarna este un alt subiect sensibil, deoarece riscul de a se intinde si a deveni inestetic este foarte mare. Primul sfat venit de la profesionistii in make-up impune folosirea bazei de machiaj pentru fixare si a rimelului rezistent la apa. Pentru a evita craparea buzelor, balsamul hidratant trebuie de folosit cat mai des, alaturi de un usor gomaj al buzelor cu miere amestecata cu zahar brun sau bicarbonat de sodiu. O alta problema specifica iernii, care tine tot de frumusete, este uscarea ochilor sau, din contra, lacrimarea excesiva. Pentru a combate acest dezavantaj, foloseste cu incredere picaturi de ochi antiiritante si ochelari cu protectie UV. Inrosirea obrajilor si a nasului este tot o consecinta a gerului si vantului. Aplica in aceste zone, in fiecare seara si dimineata, comprese cu ceai verde sau ceai de musetel, eficiente gratie continutului mare de antioxidanti.
Produse de make-up potrivite sezonului rece
Reguli alimentare de iarna
Iarna tindem sa ne ingrasam si sa dam vina pe metabolism. Acesta este doar un mit, metabolismul nu incetineste iarna, insa noi facem mai putina miscare si consumam mai multe alimente grase, caloriile ajutandu-ne sa ne pastram caldura corpului. Nu uita sa te hidratezi, sa consumi fructe si legume, ceaiuri, supe, peste gras si lactate, nevoia de vitamina D fiind mult mai mare in sezonul rece. Condimentele picante sunt, de asemenea, o alegere buna, fiind responsabile de stimularea circulatiei. Nu exagera cu consumul de cafea si alcool, bauturi care deshidrateaza organismul.
Alimente care ne tin de cald pe timp de iarna
Reguli vestimentare pentru sezonul rece
Responsabilitatea purtarii manusilor, fularelor si caciulilor ne revine nu doar pentru conservarea frumusetii, ci si pentru mentinerea sanatatii. Tineti cont ca, daca umblam cu capul descoperit, pierdem pana la 60% din temperatura corpului. De asemenea, eticheta trebuie sa decida daca purtam sau nu o haina si nicidecum moda. Recomandarea este sa optam pentru materiale naturale ca bumbacul, lana, casmirul sau mohairul. Daca ne dorim cu adevarat sa ne imbracam adecvat sezonului rece, atunci trebuie sa alegem hainele in straturi, pornind de la un articol direct pe piele si adaugand piese pana ajungem la puloverul larg de deasupra. Totodata, evita sa porti haine stramte care sa blocheze circulatia sangelui.
Accesorii vestimentare de iarna, reinterpretate
Beauty adviserii Catena recomanda produsele Avene. Daca iti doresti un ten profund hidratat si protejat, atunci cu siguranta vei fi incantata de crema Avene Hydrance Optimale Riche UV 20 de la Avene! Mai multe detalii despre produs gasiti aici.
Text: Madalina Manole