Ne facem, de multe ori, vinovati de faptul ca tindem sa credem ca avem anumite stari din cauza vremii, ca pielea noastra s-a uscat atat de tare pentru ca nu a fost ingrijita corespunzator sau ca “parca inainte eram ceva mai inalta, dar poate ca mi se pare”. Aceasta mentalitate nu doar ca ne face rau la nivel psihic, ci ne afecteaza grav si starea de sanatate. Anumite reactii ale organismului sunt, de fapt, semnale de alarma pe care acesta incearca sa le traga pentru a ne atentiona ca ceva nu merge cum trebuie.
Tocmai de aceea, mai jos va prezentam cateva semne care ar trebui sa va puna pe ganduri. Daca le vedem la timp, vom putea opri dezvoltarea unor probleme grave de sanatate.
Buzele crapate – ce afectiuni ascund?
Este adevarat ca acest lucru poate fi cauzat de vreme, insa in cazul craparii buzelor in zona colturilor gurii, trebuie sa stim ca avem de-a face cu un deficit de vitamina B12. Lipsa acestei vitamine poate duce la probleme de sanatate cum ar fi anemia si poate afecta calitatea sangelui. Pentru a evita acest lucru, se recomanda fie administrarea unui supliment care sa stimuleze cresterea nivelurilor de B12, fie consumarea alimentelor bogate in aceasta vitamina.
Scaderea in inaltime
Acest lucru poate suna ciudat, dar asa cum crestem pana la o anumita varsta, odata cu trecerea anilor incepem sa “dam inapoi” (a se citi: sa scadem in inaltime). Acest lucru poate indica faptul ca exista probleme la nivelul oaselor noastre si in special faptul ca suntem predispuse la dezvoltarea osteoporozei. Aceasta boala face ca oasele noastre sa devina mult mai sensibile, riscul de fracturi fiind astfel extrem de mare. In acest caz, diagnosticul precoce va permite sa faci schimbari in dieta zilnica, ceea ce poate opri dezvoltarea severa a acestei boli osoase.
Vulnerabilitatea in fata racelilor
Daca raceala se tine scai de tine, cel mai probabil sistemul tau imunitar este la pamant sau ai o lipsa severa de vitamina C. In cel mai rau caz, instalarea racelii mai poate indica si prezenta unui virus. In acest caz, un test de sange te va putea lamuri asupra starii de sanatate.
Urina este prea galbena – afectiuni posibile
Este important sa fii atenta la culoarea urinei tale, pentru ca acest lucru poate fi un indicator fantastic al starii tale de sanatate. Daca esti hidratata suficient, urina ar trebui sa fie aproape incolora, dar daca bei suficient de multe lichide, iar culoarea urinei tale continua sa fie galben inchis, acest lucru poate indica faptul ca exista o problema la nivelul rinichilor. In acest caz, se recomanda consumul a 2 l de apa pe zi, insa daca nici acest lucru nu da roade, atunci doar un specialist iti poate verifica functia renala intr-un mod sigur si eficient.
Aparitia constanta a acneei si a eczemelor
Daca ti se pare ca acneea, eczema sau orice alta afectiune a pielii apar in mod regulat, atunci acest lucru poate insemna mai mult decat neingrijirea corecta a pielii sau utilizarea produselor cosmetice necorespunzatoare tenului tau. Acest lucru ar putea fi rezultatul unei reactii alergice sau un semnal de alarma tras de organismul tau, prin care acesta vrea sa te avertizeze ca ceva nu merge tocmai bine. Pielea este cel mai mare organ al corpului, asa ca asculta ceea ce incearca aceasta sa iti spuna.
Text: Andreea Popescu