Un stil de viata echilibrat, o alimentatie sanatoasa si miscare fizica – acestea sunt ingredientele…
Sport
Un nou tip de antrenament inedit pune stapanire pe Capitala. Este vorba de FitCurves, un…
Un studiu britanic desfasurat pe durata a 10 ani a concluzionat ca intre sanatatea creierului…
Fie ca esti dependenta de fitness, fie ca abia ai inceput sa mergi la sala,…
Kangoo Jumps reprezinta cea mai noua forma de exercitiu aerobic, reusind sa devina, intr-un timp…
„Pole fitness sau pole dance este un sport, nu este striptease”, isi incepe discursul Nadia…
Daca vrei sa arzi caloriile intr-un timp scurt, sa iti pregatesti corpul de venirea verii,…
Muzica relaxanta, elemente din dans si balet, miscari fluide, coregrafie frumoasa si un tonus muscular…
Pentru cei care vor sa isi tonifieze corpul si sa piarda in greutate mai repede,…
Mingea de fitness este un instrument grozav pentru a-ti antrena intregul organism! O poti cumpara…